Tu respiración mágica. En calma y feliz con la respiración mindfulness

ISBN: 9788484458289

FONDO EDITORIAL: GAIA EDICIONES

GENERO INFANTIL

AUTOR ORTNER, NICK/POLIZZI, MICHELLE/TAYLOR, ALISON

IDIOMA ESPAÑOL

AÑO 2020

PÁGINAS 32

COLECCIÓN PEQUE GAIA

EMPASTE TAPA DURA

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  Tu respiración mágica. En calma y feliz con la respiración mindfulness

  ¿Sabes que tienes una respiración mágica?

  Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.

  ¿A que te sientes mejor?

  ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!

  Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo.

  Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!

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