MUDRAS – PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

9788484453482

GAIA EDICIONES

MENTE-AMPLIA

GERTRUD HIRSCHI

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA • aliviar el dolor físico • mitigar el estrés • avivar la mente • el equilibrio mental y emocional • el desarrollo espiritual Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

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