Lista de productos por proveedor: GAIA EDICIONES
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ZENTANGLE: CURSO DE DIBUJO CREATIVO DE...
Un zentangle al día para relajarse, desarrollar la creatividad y practicar la concentración meditativa.Los zentangles son una vía creativa para la práctica de la relajación y la atención consciente mediante el trazado de patrones repetitivos —líneas, signos, círculos y formas— denominados «tangles», que al ser combinados entre sí forman «azulejos» o...
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Zen en el arte del tiro con arco. Con...
UN ESCLARECEDOR RELATO SOBRE LA ESENCIA DEL BUDISMO ZEN El filósofo alemán Eugen Herrigel narra en este libro sus seis años como discípulo de uno de los más reconocidos maestros de arquería (kyudo) de Tokio, y explica cómo aprendió a superar gradualmente sus inhibiciones y a estirar el arco sin intención, con un tipo de «fuerza no forzada» que permite que...
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Yo soy uno. Un cuento sobre la acción
¿Cómo puedo provocar un cambio? Parece algo muy difícil para alguien tan pequeño. Sin embargo, para empezar algo hermoso solo hace falta UNO. LIbro ilustrado a todo color para niñas y niños de 4 a 10 años.
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YO SOY PAZ
Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien Yo soy paz. Mindfulness significa prestar total atención al momento presente. Esta práctica enseña a los niños a gestionar sus emociones y a encontrar el equilibrio en sus ajetreadas vidas, pero también les descubre que pueden expresar sus sentimientos con palabras, desarrolla en ellos la...
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YO SOY HUMANO
Cuando cometo errores o siento miedo o tristeza, recuerdo que soy humano y que no estoy solo.Soy humano.Pero ser humano significa que NO soy perfecto, y que cometo errores. Los seres humanos estamos llenso de posibilidades, aprendemos, soñamos y nos maravillamos ante el mundo que nos rodea; pero también cometemos errores y sentimos miedo o tristeza. De...
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Yin Yoga: La práctica del estiramiento...
El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para...